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梁美認 主管技師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：脊椎相關(guān)疾病、神經(jīng)肌肉類疾病的康復(fù)治療，產(chǎn)后康復(fù)，外科術(shù)后康復(fù)等等。
一般情況下產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦在家就可以進行常規(guī)的盆底肌訓(xùn)練，持續(xù)4~8周就能大大減少盆腔器官脫垂，以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，堅持的時間越久、效果越明顯。
還有另外兩種情況，第一種情況，懷孕的婦女。在懷孕前和懷孕的過程中，已經(jīng)有進行規(guī)律的運動，可能在產(chǎn)后兩周就可以進行盆底肌的訓(xùn)練。
另外一種情況就是產(chǎn)后發(fā)生了嚴重的并發(fā)癥，這種產(chǎn)婦就應(yīng)該把身體各項機能調(diào)整好之后，才能進行盆底肌的訓(xùn)練。
盆底肌訓(xùn)練可以有效的減少盆底功能的障礙疾病發(fā)生，所以產(chǎn)后都提倡進行盆底肌訓(xùn)練。
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產(chǎn)后多久做盆底肌修復(fù)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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盆底肌修復(fù)怎么做
黃海 主任醫(yī)師
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盆底肌修復(fù)飲食
黃海 主任醫(yī)師
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什么是盆底肌修復(fù)
梁美認 主管技師
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盆底肌修復(fù)儀器
黃海 主任醫(yī)師
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盆底肌如何修復(fù)
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朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
做盆底肌修復(fù)疼不疼
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后多久可以做盆底肌修復(fù)
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剖腹產(chǎn)用做骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)嗎
剖腹產(chǎn)用不用做骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)，要看女性產(chǎn)后的恢復(fù)情況。很多女性在懷孕生產(chǎn)后，會出現(xiàn)骨盆前傾和盆底肌分離。癥狀是否嚴重需要到醫(yī)院做具體的檢查。一般年齡大的女性懷孕生產(chǎn)，骨盆和盆底肌問題都比年輕孕婦要嚴重一些，而且恢復(fù)... 詳細»
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盆骨的作用是什么？做修復(fù)時間從什么時候開始？
骨盆修復(fù)的效果和治療次數(shù)，取決于骨盆存在問題的嚴重程度。簡單來說，如果僅僅是骨盆本身存在恥骨聯(lián)合分離，而沒有骶髂關(guān)節(jié)紊亂、腹直肌等其他問題，一般手法治療5-10次即可滿足效果。但是如果合并其他的一些問題，如剛剛提到的盆底... 詳細»
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盆底肌受損有什么影響
經(jīng)歷兩次甚至多次的懷孕以及分娩的過程，容易給女性的盆底，陰道等造成二次損傷，兩胎造成的效應(yīng)疊加更容易導(dǎo)致女性盆底肌松弛的問題。女性的盆底肌肉以及陰道具有彈性和張力，因此就像是彈簧一樣是可以擴張和伸縮的，而懷孕以及分娩的過... 詳細»
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順產(chǎn)后盆底肌多久恢復(fù)
順產(chǎn)后42天，產(chǎn)婦要進行一個常規(guī)的產(chǎn)后復(fù)診，其主要檢查項目包括子宮的B超、陰道分泌物的檢查，以及常規(guī)的手檢，以檢查盆底肌肌壁的情況。產(chǎn)后盆底肌即使恢復(fù)，也達不到徹底恢復(fù)的效果，和生產(chǎn)前存在一定的區(qū)別，所以產(chǎn)后42天時，通... 詳細»
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