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為什么有時候要說夢話

病情描述：住的是集體宿舍，舍友都說我晚上睡覺經(jīng)常會說夢話，而自己卻啥都不記得，為什么有時候要說夢話？
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果只是偶爾出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象應(yīng)該是因為白天太過勞累或者是精神壓力過大，雖然大腦休息了但是小腦還沒有休息引起的現(xiàn)象，建議日常生活中注意多休息，還有就是睡覺前可以喝一杯牛奶，這樣能夠提高自身的睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)常出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，不排除是有一些心理障礙可以去咨詢一下。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    做夢屬于人體正常生理現(xiàn)象，主要是大腦神經(jīng)元物質(zhì)代謝活動的反應(yīng)，單純的說夢話沒有其他不適癥狀的情況下，對身體沒有任何不良的影響，患者不要過于擔(dān)心，如果同時伴有疲勞乏力的癥狀，建議患者適當(dāng)?shù)目诜采裱a腦類的藥物進(jìn)行調(diào)整治療，平時多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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