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懷孕如何進(jìn)補(bǔ)

病情描述:懷孕如何進(jìn)補(bǔ)?我的身體一直都很虛弱,現(xiàn)在懷孕了一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可是怎么也補(bǔ)不進(jìn)去。
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕后想要滋補(bǔ)身體只能通過食療的方式,因?yàn)閼言衅陂g不可以服用藥物,不然會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致畸形兒的出現(xiàn)。平時(shí)在飲食上可多吃富含膳食纖維的食物,還要保證食物的多樣化,葷素搭配,千萬不可食用含有茶堿和咖啡因的食物,同時(shí)禁止抽煙喝酒。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦在懷孕期間可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物,這樣能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。也可以多吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜,這樣能夠提高身體免疫力和抵抗力,有利于胎兒的身體健康,但是不宜吃太多因?yàn)檫@樣有可能會(huì)造成腸胃道的負(fù)擔(dān),從而引起腸胃道的不適。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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