蜂蜜水的喝法
病情描述：我有點咳嗽，他們說蜂蜜水止咳效果很好，請問一下，蜂蜜水的喝法?
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水使用溫水調勻之后可以喝了，有利于清熱潤燥止渴，對于上火引起的咳嗽有一定的緩解作用，注意蜂蜜水不要沖的太濃，以免引起咽喉刺激癥狀，平時要清淡飲食，辛辣和刺激性的食物少吃，以免引起咽喉不適，要多吃新鮮的蔬菜和水果，控制飲食中鹽和油的攝入量。
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜水在喝的時候一定注意，不要用開水沖或者高溫蒸煮，這樣的高溫會使蜂蜜中的營養(yǎng)成分嚴重的被破壞，特別是蜂蜜中的酶，蜂蜜中的酶如果失活的話，顏色會變深，香味也會揮發(fā)，味道就會改變，此時的蜂蜜水會有點酸味。喝蜂蜜水建議用40℃以下的溫開水或者用涼開水沖服。
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