體質(zhì)不怎么好怎么調(diào)理
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)很差,經(jīng)常發(fā)生感冒頭痛,不要長期選擇藥物治療,注意藥物的副作用和不良反應(yīng)。頻繁的感冒有可能是免疫力的下降,可以通過中醫(yī)辨證根據(jù)體質(zhì)來選擇中醫(yī)中藥??梢酝ㄟ^口服玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正顆粒對癥治療。平時注意不能吃零食,避免暴飲暴食,可以適當(dāng)運動。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
體質(zhì)較差的人群需要調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,同時配合服用中藥。平時需要多吃富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物,如肉制品,雞蛋,豆制品和各種蔬菜,最好不要吃油膩腌制的食物,同時每天可適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動來增強體質(zhì),必要時可服用補氣活血和調(diào)理胃腸道的中藥。
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過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
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小孩過敏體質(zhì)如何根治
張費通 副主任醫(yī)師
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疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進軍 副主任醫(yī)師
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瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
張云松 主任醫(yī)師
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什么是瘢痕體質(zhì)
張云松 主任醫(yī)師
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什么體質(zhì)不容易減肥
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
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- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念,人類個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動上固有的、相對穩(wěn)定的特性,... 詳細?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
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易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
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