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怎么去痰濕

病情描述:由于長(zhǎng)年患有痰濕,已經(jīng)不怎么復(fù)發(fā)了,就在昨天復(fù)發(fā)了,這個(gè)怎樣去掉痰濕?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    痰濕的癥狀一般可以通過平時(shí)的飲食進(jìn)行調(diào)理,比如可以多吃紅糖、大豆、山藥等能夠幫助去除濕氣。另外也可以通過拔火罐或者是針灸的方法,改善濕氣的癥狀。在飲食方面一定要注意,不要吃生冷的食物,調(diào)理大約三個(gè)月左右,就能夠起到有效的改善。另外還要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    患者平時(shí)要多吃蔬菜水果,尤其是具有健脾利濕,化痰祛痰功效的食物,比如蘿卜,紅棗,扁豆,薏米,赤小豆等食物,還要在飲食上少吃比較油膩的食物,比如凍肥肉或者是油炸食品等,另外在日常生活中還要戒煙戒酒,保持充足的休息,并避免出現(xiàn)過渡熬夜的現(xiàn)象,可以去除濕痰。

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