體質(zhì)弱的孩子如何調(diào)養(yǎng)呢
-
-
-
姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于體質(zhì)較差的孩子，可以采取以下調(diào)理措施：一是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理孩子。平時(shí)多做一些慢性有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、跳繩等，能有效地增強(qiáng)小兒氣血循環(huán)，刺激小兒免疫功能，改善體質(zhì)不良的狀態(tài)。其次，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。特別是要給孩子吃肉和蔬菜搭配，多吃魚、蝦、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
-
-
-
-
張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
體質(zhì)比較弱的孩子在必要時(shí)可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，日常的生活也要有所改變，不要讓孩子過(guò)度的挑食，盡量要多吃一些含維生素和鈣類的食物，微量元素和礦物質(zhì)也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，同時(shí)要增加蛋白質(zhì)的攝入量，還要加強(qiáng)鍛煉身體，但需要堅(jiān)持，才能有效的提高自身的免疫力。
-
-
-
過(guò)敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
什么是瘢痕體質(zhì)
- 小孩過(guò)敏體質(zhì)如何根治
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
- 小孩過(guò)敏體質(zhì)如何根治
-
-
瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
-
-
女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
-
-
-
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)在身體的保... 詳細(xì)?
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
-
-
堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
-
-
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺(jué)得變胖了。這種... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)