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最嚴(yán)重的失眠癥是什么樣子的

病情描述：最近不知道為什么，經(jīng)常失眠，而且感覺挺嚴(yán)重，所以想問問醫(yī)生，最嚴(yán)重的失眠癥是什么樣子的
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    嚴(yán)重失眠的癥狀就是整宿整宿的睡不著。不能排除與植物神經(jīng)功能紊亂或神經(jīng)衰弱有關(guān)，反復(fù)失眠還容易引起白天沒精神，犯困，頭暈頭痛，疲乏無力等情況。另外思慮過多，心情不好，生活工作壓力大等也會引起失眠。平時保持心情舒暢，不要想太多，避免壓力過大，不要喝咖啡和濃茶等有利于助眠，嚴(yán)重的可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。

  • 原芳芳
    原芳芳 主治醫(yī)師
    鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
    病情分析：

    最嚴(yán)重的失眠癥首先是入睡困難，并且會伴有早醒和多夢等情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況一般都是由于情緒緊張或者壓力過大而造成的，所以需要進行心理減壓，并且要放松自己的心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。另外在平時應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣可以緩解失眠癥的癥狀。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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