失眠癥癥狀 失眠癥治療？
病情描述：我這一段時(shí)間被失眠困擾很久，我想問(wèn)醫(yī)生，失眠癥癥狀 失眠癥治療？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠，夜間睡眠差可能是體質(zhì)虛弱或者是精神壓力過(guò)大引起的，可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物，比如知柏地黃丸，安神補(bǔ)腦液，多吃山藥，核桃，雞蛋，純奶等食物，不要經(jīng)常喝酒，晚飯少吃一點(diǎn)，低鹽，低脂飲食，多吃青菜，胡蘿卜，獼猴桃等食物，避免暴飲暴食。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠主要考慮是有些神經(jīng)衰弱，跟平時(shí)生活壓力過(guò)大導(dǎo)致的，不排除有些睡眠時(shí)層次比較淺導(dǎo)致的，少數(shù)是因?yàn)橐钟舭Y或焦慮癥，具體可以到醫(yī)院檢查一下。最好是服用一些疏肝安神的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以泡點(diǎn)百合茶喝一下。生活作息注意規(guī)律。
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