失眠癥的治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠癥的發(fā)病率相對比較高，無論是學(xué)生還是正在工作的年輕人，或者是老人，都有很高的發(fā)病率的，對于失眠癥的治療主要是以下方面：
第一，首先要養(yǎng)成非常良好的睡眠的習(xí)慣，每天晚上固定點(diǎn)睡覺，無論晚上睡眠如何，早上一定要早點(diǎn)起床。
其次在睡前千萬不要喝咖啡，喝茶，玩手機(jī)，看電視等?？梢越o患者一些相應(yīng)的藥物治療，比如有一些比較經(jīng)典的苯二氮卓類的藥物。
這類藥物除了能夠改善睡眠之外，有一定的抗焦慮的作用。
第三，失眠癥的患者通常有一些比較焦慮、抑郁或者是神經(jīng)官能癥等，必要時(shí)可以給予五羥色胺再攝取抑制劑治療。
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