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減肥會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)嗎

病情描述：減肥會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般的減肥患者是不會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)的，如果過(guò)度的節(jié)食會(huì)有可能引起腸道菌群失調(diào)的癥狀，建議患者在減肥時(shí)飲食方面多吃一些膳食纖維豐富的食物，可以幫助患者減肥，同時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跳繩，打籃球等之類(lèi)的，這些既可以起到減肥的效果，同時(shí)可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

  • 張蓮
    張蓮 醫(yī)師
    成都市青羊區(qū)第九人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果通過(guò)節(jié)食減肥的話會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)的，如果是正常通過(guò)控制飲食及運(yùn)動(dòng)的話，反而會(huì)對(duì)腸道有一些幫助，一旦出現(xiàn)腸道菌群異常，可以吃些益生菌類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理。減肥期間飲食上盡量少食多餐，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉等高油的食物。

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