睡覺起來發(fā)呆的原因
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
因為在剛睡醒的時候身體各個器官還處于休息的狀態(tài)中,這樣大腦反應(yīng)就會比較遲鈍,從而造成發(fā)呆的現(xiàn)象。但過一段時間之后大腦就會恢復(fù)正常,身體的各個器官也開始運作,那么就不會出現(xiàn)發(fā)呆的現(xiàn)象。但也有可能是因為睡覺的時間比較短大腦沒有得到足夠的休息所造成的。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
睡覺起來發(fā)呆,一般是由于睡醒以后可能會出現(xiàn)短暫性的意識不清楚,所以會出現(xiàn)一定的發(fā)呆。這個是屬于正常的情況,平時一般要注意,盡量在晚上睡覺的時候養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,而在中午睡覺的時候,一定要睡眠的時間,不要太長。因為晚上只有充足的睡眠才可以保證大腦的休息
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