失眠癥首選藥物是
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
如果失眠癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了正常生活,那么可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和促進(jìn)睡眠的藥物來進(jìn)行治療,但如果只是輕微的失眠,那么可以在睡覺前喝一杯熱牛奶,或者是聽輕音樂,使得神經(jīng)放松有助于促進(jìn)睡眠,也可以在睡覺前用熱水泡腳,來促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解身體的疲乏幫助睡眠。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
失眠通常是由于神經(jīng)衰弱所引起的,這種疾病通常是壓力過大所所造成的。平時神經(jīng)高度緊張,造成夜間睡眠質(zhì)量差失眠等情況,這時需要服用滋養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。并且同時調(diào)整作息時間減輕工作壓力,早睡早起保持充足的睡眠,并且在飲食上多吃有營養(yǎng)的食物,失眠的癥狀就會有所減輕。
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