28歲要補(bǔ)鈣嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
全民缺鈣，全民補(bǔ)鈣是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)，只有缺鈣的人群才需要積極補(bǔ)鈣，如果你有肌肉酸痛或者運(yùn)動(dòng)后腿抽筋兒的情況，可以考慮去做一個(gè)骨密度測(cè)定，了解一下具體是否缺鈣以及缺鈣的程度，然后再考慮是否補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣要有依據(jù)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，如果不缺鈣的話就不要補(bǔ)充，補(bǔ)充過(guò)量的話對(duì)身體也是有危害的親，補(bǔ)充鈣過(guò)量容易造成腎結(jié)石，或者心血管方面的疾病，所以在補(bǔ)之前您可以去醫(yī)院查一下微量元素，缺了再補(bǔ)，平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，缺鈣嚴(yán)重的話再藥物治療，祝您健康愉快。
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2歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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2歲寶寶適合補(bǔ)什么鈣
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶要補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕期要補(bǔ)鈣嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
新生兒要補(bǔ)鈣嗎
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
2歲寶寶補(bǔ)鈣
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
3歲寶寶補(bǔ)鈣
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
2歲寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
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28歲還能長(zhǎng)高嗎
不管是男性還是女性，28歲還能長(zhǎng)高的情況是比較少有的。一般的狀況下28歲是不能長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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寶寶要補(bǔ)鈣嗎
鈣元素對(duì)人體發(fā)育有重要作用，兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)發(fā)育緩慢甚至停滯、發(fā)育不良的癥狀，也會(huì)... 詳細(xì)?
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兒童換牙要補(bǔ)鈣嗎
牙齒是人類(lèi)重要的咀嚼器官，可以協(xié)助機(jī)體消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。通常情況下，兒... 詳細(xì)?
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新生兒要補(bǔ)鈣嗎
鈣對(duì)人體的正常運(yùn)行起著至關(guān)重要的作用，在缺鈣初期，人多會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量... 詳細(xì)?
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