能讓身體熱起來(lái)的方法
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些熱的食物，比如說(shuō)熱粥、燉菜、火鍋等，這些溫度很高的食物，吃到胃里會(huì)帶進(jìn)身體很多熱量，身體就會(huì)熱起來(lái)，再有就是穿又保暖又防風(fēng)的厚衣服，這樣保暖的效果好，身體的熱量散發(fā)不出去，自然也就熱起來(lái)了，也可以用熱水泡腳，可以加熱流經(jīng)腳部的血液，然后輸送到全身各處，身體自然就熱起來(lái)了。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
身體發(fā)冷一定要檢查體溫是否正常，有可能是出現(xiàn)了發(fā)燒的原因，也有可能是其他疾病導(dǎo)致的身體發(fā)冷，要讓身體熱起來(lái)，必須多活動(dòng)多鍛煉，可以通過(guò)體溫的測(cè)量，只要是沒(méi)有發(fā)燒，可以通過(guò)多活動(dòng)的方式進(jìn)行改善，同時(shí)也可以泡溫水澡，一旦出現(xiàn)身體體溫下降，必須要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)食。
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身體熱氣重的表現(xiàn)有哪些
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身體熱的人是什么體質(zhì)
人的體質(zhì)都是會(huì)有寒熱之分，如果人在喝涼水的時(shí)候感覺(jué)涼水舒服的話，大體都是屬于熱體... 詳細(xì)?
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男人身體熱是怎么回事
感覺(jué)身體熱，體溫正常，這種情況下稱為自覺(jué)發(fā)熱，大多是由于陰虛所導(dǎo)致的，陰虛會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)?
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供給人的機(jī)體熱能的最主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是什么
一切生物體維持生命活動(dòng)，所需要的能量直接來(lái)源于糖類(lèi)化合物。它不僅具有特殊的生理活... 詳細(xì)?
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身體有這5個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明身體很健康
要判斷身體是否健康，通過(guò)相關(guān)的表現(xiàn)可以得知。因?yàn)樯眢w健康的人多有堅(jiān)持好的習(xí)慣，在... 詳細(xì)?
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