陰虛火旺吃什么食物？
病情描述：老婆總說我容易急脾氣，火氣特別大。最后拗不過她，跟他一起去看中醫(yī)了。醫(yī)生說，我這是陰虛火旺，要降火，但是又要注意進(jìn)補(bǔ)。請(qǐng)問除了吃藥以外，陰虛火旺吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
陰虛火旺多吃一些涼性苦性食物，如苦瓜苦菜，絲瓜，冬瓜，西瓜，黃瓜，銀耳，蓮子，百合，香蕉，梨子，平時(shí)多喝綠豆水，菊花泡水喝，這些都能很好的去火。飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物，每餐不要吃得過多。還要調(diào)整好心情，保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，陰虛火旺最常見的是腎陰虛火旺，多表現(xiàn)為腰酸乏力，五心煩熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干頭暈耳鳴等一些癥狀，根據(jù)病情的不同，平時(shí)可以多吃一些，山藥枸杞粥，百合銀耳湯，多吃蔬菜水果，清淡飲食，多喝水，補(bǔ)充體液，中成藥物可以選擇知柏地黃丸等調(diào)理。
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