那些食物對腎陰虛好
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
有腎陰虛的患者要注意飲食，多吃動(dòng)物的肝臟，腎臟，牛肉，羊肉，海參，鮑魚，核桃對滋補(bǔ)腎陰有較好的療效。同時(shí)還可以用枸杞子，鹿茸，巴戟天，淫羊藿泡酒飲用對治療腎虛也有較好的療效。在用藥物調(diào)理時(shí)，應(yīng)節(jié)制性生活，避免過度勞累，合理飲食，注意休息。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
首先腎虛分很多類型，如腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等證型。不同類型腎虛，用藥及食療都是不同的。建議你可以去中醫(yī)面診，辨證明確后，再用食療及中藥。日?？梢赃m當(dāng)食用山藥，黑芝麻，黑豆等食物，具有一定的補(bǔ)腎作用。需要注意加強(qiáng)鍛煉，合理的安排房事。
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腎陰虛吃什么食物好？推薦這3類，把腎陰虛“吃”走
現(xiàn)代社會(huì)，由于人們生活習(xí)慣過于隨性，飲食習(xí)慣不規(guī)律，久而久之不健康的生活方式導(dǎo)致... 詳細(xì)?
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男性腎陰虛吃什么食物
男性腎陰虛這種情況對于現(xiàn)代很多男性來說是比較常見的一種情況，男性腎虛通常都表現(xiàn)為... 詳細(xì)?
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腎陰虛如何治療效果好
腎陰虛是中醫(yī)方面的一種說法，造成腎陰虛出現(xiàn)的原因各種各樣，出現(xiàn)腎陰虛后身體會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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