孕婦可以吃牛羊肉嗎？
病情描述：我和老公兩個人婚后一直在廣州生活，婆婆公公在老家，最近我們休年假一起回老家陪陪公公婆婆，但是生活在一起后發(fā)現(xiàn)了很多問題，他們不給我這個孕婦吃牛羊肉，說是孕婦不能吃對寶寶不好，請問孕婦可以吃牛羊肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。孕婦是可以吃牛羊肉的，但是孕婦吃任何的食物都不要吃得過飽，吃得過多過頻，葷素搭配，均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證微量元素，維生素的營養(yǎng)成分的攝入。偶爾吃點牛肉羊肉都不要緊，但是在懷孕早期有適當(dāng)?shù)恼{(diào)整避免，多吃肉
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦在懷孕的時候，身體非常容易上火，所以這個時候如果過多的吃的牛羊肉會加重這種癥狀。但是牛羊肉本身對于孕婦的身體并沒有什么傷害，可以適當(dāng)?shù)某砸恍言械臅r候一定要注意，飲食的均衡，多吃一些水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
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