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牛初乳卡路里？

病情描述：我最近在減肥，就是對自己的飲食方面有很大的追求，我不知道怎么辦，就是我最近喝了一杯牛初乳，但是忘記看它的卡路里，我想問問醫(yī)生，牛初乳卡路里？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾重
    曾重 主治醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在日常生活中，還有卡路里比較高的食物，并不是牛初乳牛奶等食品，還有蔗糖比較高的食品，此類食品在眾多的小吃飲料零食里面普遍存在，而您說的此方面的飲食，卡路里雖然很高，但是其營養(yǎng)價值也很高，對于減肥來說沒有什么大的影響，不在乎一次或幾次的攝入。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    您好，牛初乳的熱量不高，100克的也就在65卡路里的樣子，減肥期間喝一些是沒什么問題的親，人一天最基本的熱量需要時是1500卡路里，消化這些食物要占百分之十左右，總的換算下來的話大概在2100卡路里，這個總量一定要控制好的親。

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曾重
曾重 主治醫(yī)師

隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科

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