西洋參對(duì)治療失眠有效嗎？
病情描述：我老公今年48了，近幾天來公司的事情特別多，天天加班，他壓力一大了之后就出現(xiàn)了失眠的癥狀，想給他通過食療改善一下，就想請(qǐng)問一下醫(yī)生西洋參對(duì)治療失眠有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你描述的這種情況，你的老公今年48歲，應(yīng)該是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，所導(dǎo)致的嚴(yán)重的睡眠障礙，這種情況建議盡快到當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科，睡眠障礙門診專家門診進(jìn)一步就診，可以考慮每天晚上睡前有氧運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)，喝一杯牛奶，酸棗仁代茶飲，西洋參對(duì)這個(gè)身體有什么作用？
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
工作節(jié)奏很緊張，有很多公務(wù)纏身，加班熬夜，會(huì)導(dǎo)致壓力大，休息不足、全身疲勞，容易引起失眠現(xiàn)象的發(fā)生，客觀因素沒有辦法解決的，可以通過飲食及藥物調(diào)節(jié)，可以吃水果，含水分多的，可以吃核桃、黑豆，可以喝牛奶的，西洋參是可以使用的。
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