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脾腎兩虛吃什么

病情描述：脾腎兩虛吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾腎兩虛吃黑米粥、黑豆、黃豆等。

    主要是由于身體脾氣虛、腎虛、消耗過多等因素所致，如體力疲勞、乏力、嗜睡、消化不良、潮熱盜汗、腰膝酸軟等臨床表現(xiàn)，黑米中有鐵，可以增強(qiáng)造血功能，并具有補(bǔ)血的作用；黑豆含有多種礦物質(zhì)，可以促進(jìn)鐵的吸收并緩解貧血癥狀；大豆富含鐵，容易被人體吸收，鐵性貧血非常有益，黃豆還含有大豆皂苷，可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。

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