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閃腰了要怎么辦？

病情描述：我在擦我家窗戶的時(shí)候，一個(gè)轉(zhuǎn)身，突然就把腰給閃到了，哪一款好痛，剛開始都不能動(dòng)，后來緩了一會(huì)才能扶著腰坐下，想問一下醫(yī)生，我閃腰了要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    閃腰了，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位治療?？梢苑秒p氯芬酸鈉或者吲哚美辛等消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部的懸吊功能鍛煉，以及麥肯基療法治療。同時(shí)還要多進(jìn)行拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)。平常要避免腰部的用力，不要搬重物。

  • 楊秀紅
    楊秀紅 醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，閃了腰又叫急性腰肌拉傷，需要立即停止活動(dòng)，睡硬板床，做理療，上熱敷，做按摩等等，一般3到5天左右可以恢復(fù)，如果癥狀不緩解的話，需要到醫(yī)院做ct看一下，明確診斷之后積極配合治療，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長。

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