搬東西時(shí)突然閃腰了怎么辦
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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搬東西時(shí)突然閃了腰考慮是急性腰扭傷。這時(shí)應(yīng)進(jìn)行腰部的制動(dòng)休息，可以通過(guò)佩戴腰圍或腰部支具來(lái)保護(hù)腰部，避免再過(guò)多活動(dòng)腰部，否則很有可能會(huì)加重?fù)p傷。
在腰扭傷之后可以先使用冰袋冰敷腰部，減輕內(nèi)出血，然后在48小時(shí)之后再改為熱敷理療。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等，均能有效地促進(jìn)損傷的修復(fù)。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥或弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。
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