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蒸荸薺的功效與作用

病情描述：蒸荸薺的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蒸荸薺的功效與作用包括潤腸通便、減肥瘦身。荸薺是生長在水里的一種植物，因?yàn)樗锩嬗屑纳x，所以應(yīng)高溫蒸煮，才能殺荸薺上的寄生蟲。蒸熟的荸薺里面含有大量的膳食纖維素，稀釋之后能膨脹，能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加速體內(nèi)的新陳代謝，并且能起到減肥瘦身的作用。荸薺還能起到推進(jìn)人體發(fā)育、抑菌消炎、化痰止咳的作用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    蒸荸薺的功效和作用，可以起到潤腸通便，因?yàn)槔锩婧猩攀忱w維，粗蛋白淀粉等成分，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以緩解便秘的癥狀。同時(shí)還能夠?qū)⑸眢w里面的毒素垃圾及時(shí)排除，在體外達(dá)到瘦身的效果。荸薺是長在水里面的，里面有一些寄生蟲，在蒸荸薺的時(shí)候一定要清洗干凈。

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