孕婦可以吃紅菇的功效與作用
病情描述：孕婦可以吃紅菇的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃紅菇。紅菇屬于菌菇類食物，是食用菌的一種，它當(dāng)中富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鋅、多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)身健腦的功效。孕婦食用能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育提供營養(yǎng)，可以促進(jìn)胎兒的大腦和骨骼發(fā)育。也能夠提高孕婦自身的免疫力。
-
-
-
-
張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
孕婦是可以吃紅菇的，紅菇的營養(yǎng)價(jià)值非常高，孕婦適當(dāng)吃一些紅菇，身體的蛋白質(zhì)以及鈣鐵鋅等微量元素也能得到補(bǔ)充。紅菇屬于天然的菌類食品，懷孕期間的女性可以用紅菇燉豬骨湯來食用，能夠減少水腫的發(fā)生。紅菇還有一定的滋陰補(bǔ)腎的功效，適當(dāng)?shù)氖褂脤μ阂彩怯幸欢ǖ暮锰幍摹?/p>
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號