益生菌益生元的作用與功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
益生元可以促進(jìn)腸道中的多種益生菌的生長(zhǎng),調(diào)節(jié)腸道菌群,調(diào)理腸道功能避免導(dǎo)致腸炎的發(fā)生,還有對(duì)于拉肚子得能夠緩解癥狀。能夠刺激腸道內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)。平時(shí)要注意健康飲食,避免導(dǎo)致腸炎的發(fā)生。盡量吃些軟爛溫?zé)嵋紫氖澄?,不能吃辛新辣生冷不潔的食物,避免?dǎo)致腸道菌群失調(diào)。
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益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類(lèi)生活在機(jī)體內(nèi),可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對(duì)人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?