經(jīng)常上火吃什么可以去火？
病情描述：我是一名銷售人員，由于工作壓力比較大，經(jīng)常容易上火，平時(shí)的時(shí)候我的嗓子容易出現(xiàn)疼痛，嘴巴容易起泡，綠豆水和雪梨汁都是我的家常便飯，可是去火效果不是很大，想問一下，吃什么可以去？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常上火的人，建議多吃新鮮的蔬菜水果富含維生素的食物?？沙砸恍┛喙蠝蠝?，多吃蘋果香蕉，菠蘿，等水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物和油膩性較大的食物。如果癥狀較嚴(yán)重，建議口服牛黃上清丸和黃連上清丸進(jìn)行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時(shí)，應(yīng)戒煙戒酒，避免熬夜，注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，經(jīng)常容易上火和個(gè)人體質(zhì)有直接關(guān)系，和平時(shí)熬夜，生活壓力，工作壓力，勞累都是有直接關(guān)系。平時(shí)建議您多喝水，補(bǔ)充體液，多吃蔬菜水果，清淡飲食，避免過度勞累。根據(jù)病情的不同，可以選擇，麥冬，金銀花，百合，胖大海等代茶飲等調(diào)理。
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