糙米和薏米一起吃的功效
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糙米和薏米一起吃的功效和作用是緩解身體水腫現(xiàn)象，而糙米中含有豐富的食物纖維，所以也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體消化。長期食用可以使肌膚變得有彈性、光滑，還能減少皺紋產(chǎn)生，若局部有粉刺，也會(huì)得到明顯改善。喜歡掉發(fā)的人群進(jìn)食后，不僅能預(yù)防脫發(fā)，還可以讓發(fā)質(zhì)變得柔軟、光滑。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
糙米和薏米一起吃有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、排毒的功效。薏米含有大量的維生素b和維生素e，維生素b有保濕補(bǔ)水的功效，而維生素e可以淡化黑色素，抑制紫外線對(duì)肌膚的傷害。而糙米含有豐富的纖維素，但是它的熱量很低，食用之后會(huì)增加飽腹感，能夠減少脂肪在體內(nèi)的堆積，對(duì)減肥有很大的幫助
-
-
-
產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
紅豆薏米喝多久會(huì)減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
紅豆和薏米怎么吃除濕
李敏 主任醫(yī)師
-
-
喝了紅豆薏米水小腹疼正常嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
祛濕紅薏米還是白薏米
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病，不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)