山藥蓮子芡實(shí)薏米粥的功效
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥蓮子薏米粥具有提高脾胃功能、補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎固精以及利尿的功效,而且這種食物中的營養(yǎng)有利于人體吸收,適合身體虛弱、久病不愈或病后恢復(fù)期的人群,能夠促進(jìn)恢復(fù)、增強(qiáng)體質(zhì)。山藥中有淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì),能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),而且有利于消化吸收。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
山藥蓮子芡實(shí)薏米粥的功效有健脾補(bǔ)脾、散寒祛濕、改善體質(zhì)、延年益壽、美容養(yǎng)顏。山藥蓮子芡實(shí)薏米粥中含有山藥,蓮子,芡實(shí),薏米仁四味中藥,這四味藥都是平性的藥物,都具有補(bǔ)益的功效,常吃山藥蓮子芡實(shí)薏米粥可以去心火、補(bǔ)益脾胃,清利腸胃、消除水腫、補(bǔ)脾止瀉,可以很好的補(bǔ)益我們的身體。
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