芡實(shí)薏米蓮子山藥粥的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
芡實(shí)薏米蓮子山藥粥的功效是可以降血脂,補(bǔ)氣降心火,補(bǔ)脾胃。薏米具有祛濕的功效,芡實(shí)藥性平和,味道甜澀,是補(bǔ)脾胃的最好食物。如果脾胃功能下降,芡實(shí)可以很快止瀉,所以它是補(bǔ)脾止瀉的良藥。山藥既補(bǔ)氣又補(bǔ)陰, 身體虛弱,食欲不振,消化不良的人可以多食山藥,滋補(bǔ)脾胃。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
芡實(shí)薏米蓮子山藥粥有清熱去火、助消化、去除體內(nèi)濕氣的功效,而且芡實(shí)薏米蓮子山藥,這幾種食物對(duì)身體都非常有好處,長期使用會(huì)增加抵抗力,使身體能夠更加健康。尤其是女性人群,身體濕氣過重的人,適當(dāng)?shù)某赃@些食物能夠祛除體內(nèi)濕氣,起到減輕體重的作用。
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