牛奶黃瓜汁功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牛奶黃瓜汁的功效是可以推動胃部的消化作用和吸收作用，對于平衡腸道菌群有一定的效果。牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還有許多微量元素，本身就是對于身體很好的一種營養(yǎng)補(bǔ)充，黃瓜也有很好的清熱解毒和利尿的作用。但是需要注意的是不要喝的太多，否則容易引起腹瀉。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
牛奶黃瓜汁有延緩衰老、減肥瘦身、安神助眠的功效。黃瓜是生活中比較常見的蔬果，不但可以通腸胃，還可以減肥瘦身，將黃瓜和牛奶放在一起食用，由于牛奶里面帶有很多的蛋白，吃完以后能夠提升身體的抵抗能力，而且還能推動胃的消化吸收。尤其是絲瓜中含有的維生素b21，對改進(jìn)人的大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)非常有益，對輔助治療失眠癥效果不錯(cuò)。
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