牛奶燉香菇有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛奶燉香菇的功效是促進排尿、降血壓、鎮(zhèn)靜以及改善消化系統(tǒng)和肝臟功能。還具有潤肺益氣的作用，可以用于治療新生嬰兒鼻塞或者是器粗以及流涕等癥狀。而且牛奶具有補鈣的作用，能夠幫助增加睡眠質(zhì)量，適合失眠的人群使用。而香菇也有一定的提高身體免疫力的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
牛奶燉香菇能夠?qū)τ诶夏耆松眢w抵抗力的提高，有一定的好處，而且對于青少年而言，正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，食用牛奶燉香菇也能夠幫助起到強身健體的作用。因為牛奶中的蛋白質(zhì)的含量是相對比較豐富的，而且還含有豐富的鈣、磷、鉀等微量元素，能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，對于身體骨骼和智力的發(fā)育也有好處。
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