南瓜紅豆薏米粥的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
南瓜紅豆薏米粥，有去濕氣，消水腫，減肥美容的功效，平時常喝一些南瓜紅豆薏米粥，還可以降血糖，它的營養(yǎng)價值本身還是比較豐富的。不僅僅具有一定的藥用效果，同時還可以調(diào)理腸胃，減少便秘的發(fā)生。南瓜是一種非常不錯的食材，平時也可以適當多吃一些，對身體健康是非常有利的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
南瓜紅豆薏米粥的功效有美容減肥、去濕消水腫、補氣益血的功效，南瓜中含有豐富的微量元素和果膠，果膠有調(diào)理腸道緩解便秘的作用。經(jīng)常吃南瓜還有助于防治糖尿病。紅豆含有豐富的微量元素鐵和氨基酸，有補血健脾的功效，可以增加機體抵抗力。經(jīng)常使用南瓜紅豆薏米粥，還可以緩解眼疲勞。
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曾科學 主任醫(yī)師
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