蓮子薏米紅棗的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蓮子薏米紅棗的功效包括：1.可它以提供人體所需的能量和各種營養(yǎng)物質(zhì)，因薏米中含有大量的碳水化合物，用來提供熱量，并且還可以增進人的食欲，蓮子薏米紅棗中均含有大量的植物蛋白質(zhì)，增強人體抵抗力。2.并且紅棗具有補血的作用；3.可以促進胃腸道的消化；4.含有大量維生素，具有能夠延緩衰老抗氧化功效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
蓮子薏米紅棗有滋補身體、清熱去火、美容養(yǎng)顏的功效。蓮子薏米紅棗中最好的功效就是滋補身體，非常適合體弱多病和產(chǎn)后的人食用，因為它們含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，除了能給身體補充營養(yǎng)外，只要長期的食用還能增強身體的抵抗能力，減少感冒生病的現(xiàn)象發(fā)生。
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