苦瓜加蜂蜜的功效與作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
苦瓜加蜂蜜的功效與作用包括解毒消腫、清熱利濕等??喙霞臃涿劬褪切迈r苦瓜和蜂蜜混合在一起做成的一種飲料,還能夠加快腸道內(nèi)膽固醇廢物的排出,有一定的降血壓,降血脂的作用。有便秘的時候,也可以適量的喝一些苦瓜加蜂蜜飲料,有潤腸通便的作用。但是血糖高的人,不建議喝苦瓜加蜂蜜。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
苦瓜加蜂蜜可以幫助達(dá)到減肥的目的??喙现缓S富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動,而且蜂蜜也有一定的潤腸作用,苦瓜加蜂蜜兩者同食,可以幫助促進(jìn)排便,緩解便秘的功效。其次,苦瓜蜂蜜汁的熱量比較低,飲用下去具有一定的飽腹感,還能幫助減少其他高熱量食物的攝入,避免長胖。
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