紅豆薏米南瓜粥的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
紅豆薏米南瓜粥里面含有豐富的膳食纖維物質(zhì)，喝了之后可以很好的促進腸道的蠕動，從而起到潤腸通便的效果。女性喝了還可以治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的效果，而且還有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效。南瓜含有豐富的鈷和果膠微量元素，其中鈷含量較高，也是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，所以常吃南瓜粥有助于防治糖尿病。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
紅豆薏米南瓜粥的作用與功效包括幫助身體調(diào)理氣血、去濕氣、治療一些水腫癥狀。另外長時間的喝這種粥，還可以幫助身體達到較好的減肥效果、促進身體腸胃的蠕動、幫助達到養(yǎng)生效果。生活中如果消化不良、食欲下降的時候，也可以吃紅豆薏米南瓜粥，幫助身體達到較好的恢復。
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