紅豆綠豆薏米一起煲有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅豆綠豆薏米一起煲粥的功效有清熱除濕、補(bǔ)血、健脾利胃、消水腫。因?yàn)榧t豆和薏米具有很好的滋補(bǔ)作用,而且紅的補(bǔ)鐵的效果特別好,也能夠消腫。薏米具有很好的除濕功效,在夏天的時(shí)候可以把這幾種一起煲粥,能夠達(dá)到很好的清熱、除燥熱、祛濕。夏天體虛的人可以喝一些。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅豆綠豆薏米一起煲有改善體質(zhì)、利尿祛濕的功效,而且食用紅豆,綠豆薏米,還可以消除人體內(nèi)的體液,對(duì)水腫型肥胖十分有效果,同時(shí)紅豆綠豆薏米煲湯食用還有利尿解毒、祛痘、除斑養(yǎng)顏的作用。三種食材做成粥可以有效的增強(qiáng)身體的免疫力,還能改善腹痛、腹瀉的癥狀。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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祛濕紅薏米還是白薏米
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病,不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?