黑苦蕎米的營養(yǎng)價值及功效
病情描述：黑苦蕎米的營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑苦蕎米的營養(yǎng)價值及功效是有益氣、利耳目以及提精神的功效。還具有益氣、健胃、寬腸的作用。黑苦蕎中富含蘆丁，這個成分在其他谷物里含量比較少，蘆丁可以有效的軟化血管，而且還可以促進(jìn)微循環(huán)，如果此成分搭配藥物使用的話，可以有效的降血壓以及降血脂，而且可以降血糖，增強(qiáng)身體的免疫力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
黑苦蕎米的營養(yǎng)價值及功效主要包括延緩衰老、保護(hù)血管、增加機(jī)體的免疫力等。在黑苦蕎米中含有蘆丁，這種物質(zhì)能夠改善血管的收縮和舒張，有一定的保護(hù)血管的作用，能夠緩解心律失調(diào)，心絞痛等癥狀。黑苦蕎米中有維生素c和類黃酮物質(zhì)，所以有抗氧化功能能夠清除體內(nèi)自由基，有延緩衰老的效果。
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