茯苓薏米山藥粥的功效
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
茯苓薏米山藥粥的功效是補氣血、健脾胃、美容養(yǎng)顏、增強免疫力。經(jīng)常食用能夠增強身體免疫力,提高機體抗病能力,還可以有效的美白肌膚,達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。茯苓薏米山藥粥還可以治療消化不良、食欲不振等癥狀,是一種健脾益胃的保健食療。但是孕婦、糖尿病人不宜食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
茯苓薏米山藥粥的功效是健脾養(yǎng)胃、補腎益精、除濕利水、澀斂養(yǎng)陰。山藥就有健脾益胃的作用,也能促進(jìn)腸胃消化,而薏米本身也具有除濕氣、健脾胃的作用,和茯苓搭配在一起,不僅具有健脾益胃的功效,還能除濕利水。此外,中老年人經(jīng)常吃茯苓薏米山藥粥,還能調(diào)節(jié)體質(zhì)。
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