茯苓薏米芡實(shí)山藥粥的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
茯苓薏米芡實(shí)山藥粥,具有健脾祛濕、寧心安神、補(bǔ)腎固精或者是利水滲濕的功效,也能夠起到健脾養(yǎng)胃、清熱排膿的作用。如果因體虛而出現(xiàn)的胃部運(yùn)化不良,薏米能夠起到補(bǔ)益和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,確實(shí)也能夠起到補(bǔ)中益氣的功效,而茯苓也能夠有效的提高人體的抵抗力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
茯苓薏米芡實(shí)山藥粥的功效有補(bǔ)中益氣、利濕消水腫、增強(qiáng)腎功能、健脾開(kāi)胃等作用,山藥還具有降低血糖的作用,血糖高的人群適量吃些山藥,有助于輔助降血糖。薏米可以促進(jìn)身體的新陳代謝,減少腸胃負(fù)擔(dān),防止便秘。茯苓還有寧心安神的作用,對(duì)于失眠健忘的人群有一定的保健作用。
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