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蜂蜜檸檬茶的做法和功效

病情描述：蜂蜜檸檬茶的做法和功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具體做法如下：首先將檸檬洗干凈去籽切成小塊，檸檬皮切成絲，檸檬肉里放入白砂糖腌制半個(gè)小時(shí)。接著將檸檬皮放入鍋中煮開(kāi)撈出瀝干，然后將檸檬肉與檸檬皮一起放入鍋中煮，大約煮15分鐘左右，再倒入蜂蜜，這樣就做好了。再放入冰箱冷藏，一天后就可以沖泡飲用。主要的功效是化痰止咳、生津止渴以及美容養(yǎng)顏和健脾開(kāi)胃等。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蜂蜜檸檬茶可以起到緩解便秘、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充身體的微量元素和維生素、增強(qiáng)身體的免疫力等功效。檸檬和蜂蜜當(dāng)中含有大量的維生素c，女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┑脑?huà)，可以起到美容養(yǎng)顏和淡斑的作用，而且它也可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于便秘的緩解。但是因?yàn)闄幟市再|(zhì)略寒，所以女性在月經(jīng)期間的時(shí)候是不建議喝蜂蜜檸檬茶的。

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