百合薏米粥功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合薏米粥主要是具有止咳化痰、健脾、利水以及清熱解毒、消腫等作用。百合屬于一種中藥，具有一定的止咳作用，薏米也屬于一種中藥，這兩種食物可以放在一起熬粥，對(duì)身體是比較好的，具有一定的健脾胃作用，同時(shí)對(duì)于下肢水腫也有一定的效果。但是不要吃太多了，要適量服用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
百合薏米粥功效與作用包括清熱除濕、健脾止瀉、利水消腫、清心潤(rùn)肺等。如果有痤瘡或者是雀斑，適量的食用百合薏米粥，可以淡化斑點(diǎn)，去除痤瘡。若患有痛風(fēng)，經(jīng)常吃百合薏米粥，也能夠幫助緩解癥狀。百合薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，經(jīng)常食用還可以使肌膚變得白晳透亮。
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