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維e的作用及功效年齡

病情描述：維e的作用及功效年齡
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素e的作用是有很多的，也是屬于人體的必需的，對(duì)皮膚的滋養(yǎng)有很好的益處，如果女性服用維生素e可以起到滋養(yǎng)皮膚，美白，抗衰老的作用。而且維生素e是主要的抗氧化劑，經(jīng)常服用維生素e，還可以加快體內(nèi)氧化脂質(zhì)代謝的作用，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素以及提高免疫力。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    維e的作用及功效主要有：補(bǔ)氣補(bǔ)血，減輕疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效。女性一般在25歲之后，能夠使用維生素e來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)了。在飲食上也可以多吃一些胡蘿卜，海帶，紫菜，雞肉，大豆，紅小豆，大棗，黑芝麻，桂圓等食材，對(duì)女性都起著很好的保養(yǎng)作用，同時(shí)要避免熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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