生牛乳鮮牛奶的功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
生牛乳鮮牛奶的功效有補鈣，這兩種是有區(qū)別的，生牛乳是指直接從奶牛身上擠出的原始牛奶，鮮牛奶是指保持牛奶脫離牛體24小時之內(nèi)的牛奶。不建議喝生牛乳，因為沒有經(jīng)過任何加工，會存在不少細菌對人體不利，鮮牛奶經(jīng)過殺菌處理之后在飲用，這樣會更加的好一些。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
生牛乳鮮牛奶的功效包括增強身體免疫力以及補鈣。生牛乳鮮牛奶中含有豐富的免疫球蛋白，可以增強身體免疫力，尤其適合身體免疫力比較低下的人群飲用。同時，生牛乳鮮牛奶中還含有豐富的鈣質(zhì)，經(jīng)常飲用可以促進青少年骨骼生長，還可以用于預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松。
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