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生吃荸薺的功效與作用

病情描述：生吃荸薺的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生吃荸薺具有清熱止渴、開胃消食、化濕去痰、促進生長發(fā)育、降血壓的功效和作用。其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如:蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素等，還有一種抗菌成分，能夠有效抑制流感病毒。

    但要注意，荸薺性寒，在食用時，不能一次性過多，消化能力弱、脾腎虛寒、血於者不宜食用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    生吃荸薺的功效與作用是利尿通便、降低血壓、止咳化痰等，荸薺又叫做馬蹄，它不僅口感脆甜，而且它的營養(yǎng)很豐富，既可以生吃，也可以用來烹飪做菜，還可以用來入藥。荸薺含磷量還是所有根莖蔬菜中最高的，對人體的生長發(fā)育有很大的幫助，同時還對骨骼、牙齒都有很大的好處。

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