牛奶蒸蛋的功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
牛奶蒸蛋的功效與作用主要是可以起到有利于神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育，還有很好的補(bǔ)鈣的效果，可以使皮膚更加的白膩。牛奶蒸蛋不僅是一種非常美味的食品，而且非常的有營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素都是比較高的，經(jīng)常的食用可以增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能。對皮膚也特別好。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
牛奶蒸蛋的功效和作用是補(bǔ)充補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，含有蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，能夠有效促進(jìn)身體的生長發(fā)育，同時(shí)還能夠增加骨骼的強(qiáng)度，也能有效避免缺鈣等情況的發(fā)生。也有利于調(diào)理睡眠，避免經(jīng)常失眠多夢等情況，也能夠有效的促進(jìn)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的抗疲勞的作用。
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