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牛奶菠菜汁的功效

病情描述：牛奶菠菜汁的功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    牛奶菠菜汁的功效是調(diào)理高血壓、高脂血癥、預(yù)防貧血。牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙有光澤。牛奶里含有豐富的鈣質(zhì)，適合各個(gè)年齡階段的人。菠菜里含有大量的鐵、維生素，對缺鐵性貧血的人有很好的食療效果。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    牛奶和菠菜汁可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是盡量不要同時(shí)食用牛奶和菠菜汁，如果一起食用的話，可能會出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)痢疾的癥狀。如果一起喝牛奶和菠菜汁的話，也會影響菠菜里面的一些鈣元素，經(jīng)常一起食用的話，可能會出現(xiàn)膽結(jié)石的癥狀。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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