鎂元素的作用與功效與作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
鎂元素的功效與作用有預防動脈硬化的形成和提高心肌的供血量的作用,對于保護心血管系統(tǒng)的受損情況也有一定的作用。而且也能夠提高促進鈣質(zhì)的吸收。另外也能夠調(diào)節(jié)身心的健康,對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和肌肉的耐久力也有一定的改進。如果鎂元素缺乏就會造成患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
鎂的功效和作用主要就是保護心臟,降低心血管疾病的發(fā)生幾率,促進鈣的吸收,增加機體抵抗力,預防多種疾病的發(fā)生,保護肌肉和神經(jīng)等。鎂和心臟的健康有密切關(guān)系,如果缺鎂的話,就有可能會出現(xiàn)心肌收縮障礙,出現(xiàn)心律不齊或者高血壓等,這樣就容易發(fā)生心血管疾病。
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