蓮藕加蜂蜜的功效是什么
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮藕加蜂蜜的功效首先可以起到明顯的補(bǔ)益氣血,能有效的增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能。藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,富含有鐵、鈣等微量元素、植物蛋白、維生素,藕的淀粉含量也是非常的豐富。蜂蜜還能有效的起到美容養(yǎng)顏,使皮膚更加的細(xì)膩光滑的效果。還能有效的改善便秘的情況,所以這兩種食物和在一起非常有營(yíng)養(yǎng)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
蓮藕加蜂蜜的功效是清熱潤(rùn)肺、緩解秋燥,而且還有通便的作用。而且它里面含有豐富的膳食纖維,可以有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),另外還可以有效的治療腸胃積熱以及健脾開(kāi)胃。藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,里面含有鈣、鐵等一些微量元素。而且蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)也很豐富,里邊含有葡萄糖和果醬,從而可以有效的提高身體的免疫力。
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蜂蜜會(huì)加重脾虛嗎
孫健 主任醫(yī)師
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蜂蜜可以美白嗎?
- 小孩咳嗽可以喝蜂蜜嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
- 小孩咳嗽可以喝蜂蜜嗎