胡蘿卜加牛奶的功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
胡蘿卜加牛奶的功效和作用主要就是可以起到補(bǔ)充維生素、補(bǔ)鈣的效果，同時(shí)還能夠起到幫助降低血脂的作用，也有一定的明目的效果。胡蘿卜中含有豐富豐富的胡蘿卜素，可以有效的避免眼睛的疲勞，同時(shí)還能夠避免眼睛干燥等異常情況的發(fā)生。牛奶中鈣的含量比較高，有利于促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
胡蘿卜加牛奶的功效有增強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以提高疾病的抵抗能力，對(duì)于明目、補(bǔ)肝也有一定的功效。同時(shí)還可以起到降血壓、血脂、血糖對(duì)于潤(rùn)腸通便以及促進(jìn)食物新陳代謝等作用。胡蘿卜和牛的在一起搭配之后，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分可以達(dá)到互補(bǔ)的效果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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